Налибоки 2017. Любительский марафон. 20-21 мая 2017. Обсуждение, новости, пожелания
Ветров Александр, Мультимарафон
Хей!
Спасибо за Налибоки!
Было здоровски! К тренированным спортсменам не отношусь, отношусь к туристическим- медленно, но упорно. Марафон должен быть вызовом, борьбой с собой, а не лёгкой прогулкой :)
Дистанция понравилась вся. По мне, можно было бы увеличить на 10-20%. Поначалу показалось что переборщили с беговыми этапами по соотношению, но потом велосипедилось даже хуже чем бежалось |-))
Подготовительная часть по классическому сценарию была проленивена, проспана, пропоходена. Беговые тренировки были начаты, но резко сорваны по причине огромной лени и тяжёлой попы. Приклеил подошву к кроссовкам на место и решил что к беговой части готов.
Для подготовки к велосипедной части марафона сменил топталки(которые ставились перед "Зимой минус 100";) на контакты, накрутил багажник. Сделал велосипедо-разминочный выезд на регистрацию в Арену-сити и на работу в пятницу. На сим посчитал что адаптация к другому седлу, другой посадке и к другим километражам прошла успешно, велосипед готов к соревнованиям. А я сам как-нибудь справлюсь. Не в космос же лететь!
Базовый лагерь. Расположение супер. Полтора часа от дома с заездом в гипермаркет за едой. Волонтёры 5 раз подходили и рассказывали как парковаться, куда где палаточный лагерь-- молодцы! Поляна с палатками создавала атмосферу праздника. Много хороших людей. Все бегают туда-сюда, тягают велосипеды, пакеты, вёсла- супер. Дрова, вода в доступе, пункт торговли. Все условия для спорта |-)) Регистрация прошла без очередей. Быстро и понятно.
Старт Стартовать позже великов было удобно. Пыль улеглась, никто не пытается переехать тебя.
Неувязка с временем старта. По Положению в 12.15, стартовали раньше. Так низя. Кто-то мог ещё сидеть в синей кабинке или возиться с заброской.
На карте написано закрытие дистанции в 12.00, в положении 12-15. Это могуть быть важными 15 минутами.
Ещё немного огорчило отсутствие обычной стартовой песни!! Где она?? Ведущий, впрочем. молодец, грузил эфир хорошо.
Первый беговой этап зашёл очень приятно. По понятным причинам, беговым он был на половину или около того. Как орги договариваются с погодой-вопрос. Погода и природа радовали, маршрут был не скучным, понятным интересным. На СКП волонтёры старательно поворачивали всех куда надо. Поили водой. Тут хочется попросить о наличии питьевой воды, акромя газировок с ароматизатором. На пополнение воды, впрочем, и не рассчитывал, рассчитывал на большое количество деревень по маршруту. Там и заправился с насоса у местного жителя. Порадовали аборигены в Киевце. Выставили ведро с колодежной водой и кружки!
Тропинка через мостик очень живописна. Идеальный марафон- по такой тропке!
На велосипедный этап выехал в хорошем настроении и бодром здравии. Дорога была какая-то слишком прямая. Участники разбежались по окрестностям, некоторые уже и финишировали. Тишь да пустота. Крути да крути.
По встреченному человеку с веслом и камерой понял о приближении ПС и этапа сплава. Тут было оживлённо, участники переодеваются туда, убегают, уезжают в разные стороны. Волонтёры добродушно всё рассказывают, показывают и контролируют.
Сплав мне понравился. Водица была весьма холодна, но "гидротрусы" не давали замёрзнуть. Маршрут был разнообразным, полным приключений в виде мелей, коряг, водоворотов. Расслабиться было негде. В этот раз отношения с Бубликом как-то сложились не очень. Неверные движения веслом приводили к значительной потери равновесия. Но ко всему можно привыкнуть. И найдя более менее удобную позу и ритм дело пошло на лад. Впрочем, один раз Бублик меня с себя скинул таки.
Второй велоэтап запомнился маршрутом по неизвестным никому корчам живописным тропам, классным мостиком вдали от цивилизации. Быстрый асфальт, зелень полей.
Улыбнул трекер с двумя пакетами еды =8O Сперва подумал кто-то местный идёт от остановки до своего домика в деревне.
Когда гонишь один среди пейзажей в голове крутятся всякие мыли, которые иногда даже запоминаются. Вот подъезжая к КП я отметил удовлетворительное состояние своего организма. Это радовало, но, слегка удивляло. По дистанции выходило примерно половинка Марафона. Что ж, скоро начнутся мои Налибоки над собой.
Когда прибыл на ПС-2 уже смеркалось. Чтобы зацепить как можно больше пешки по-светлому на КП не задерживался. Переобулся и вперёд.
И вот выбежав на 2й беговой этап я почувствовал половину дистанции не только на карте. Организм местами потрепался и поизносился. Благо в аптечке есть Спасатель.
Трек был очень приятным. Начался с тропки достойной соревнованиям по трейлу, потом густой лес. Тёмный лес. Бегать уже совсем не хотелось. Пешком шлось хорошо и бодро. Так и шёл. Но тут в мой темп вмешался треск из леса. Идти стало не так хорошо, захотелось бежать и побыстрее. Не стал себе в этом отказывать. Выйдя из леса на асфальтовую дорогу выдохнул. Пустая вечерняя деревушка. Вроде все дома жилые, но на улице ни души. Наверное из-за трассы через деревню.
Возле спиртзавода разметки не обнаружено. Иду по прибору. Вот тут уже должны ездить Большие Велосипедисты. Скоро они и начали догонять. Так гораздо веселее топать в ночи. Пытался сесть на хвост проезжающим велосипедистам. по песку и в гору вполне даже получалось.
Долгожданный ПС. Хочется быстрее снять кроссовки. Верю что на велосипеде будет лучше. Не отказываюсь от угощений волонтёров, но сидеть некогда. Надо ещё педалить 50+ км.
Ехалось на велосипеде вполне хорошо. сиделось чуть хуже. Разметку в свете фонаря читать стало сложно, часто зылкал в ГПС. Один раз повернул не ту. крутился туда-сюда. Не понятно. Увеличил масштаб на навигаторе- понятно. Поворот прощёлкал давненько. вторая половина велодистанции была не такая лёгкая и быстрая как первая, но разнообразная и местами даже техничная. Браво постановщикам.
На КП Крутильщик крутилось уже очень плохо, но комары начали нищано жрать, потому пришлось ехать на финиш. Ехалось скудно. Предрасвесный холодок начинал бодрить и гнать на финиш.
ТЭ не понравился. Параллельки с наклоном вверх по провисшей верёвки, да в контактных ботах. ооох реку перешёл нормально, потом нижняя верёвка стала верхней. минут десять залазил и слазил в разных похах обратно. Потом волонтёры сжалились и отпустили на ФИНИШ
Спасибо всем за НАЛИБОКИ 2017!!
все фотки тут
ПС Тренируйтесь до марафона, а не вовремя
