Читать НОВИЧКАМ и желающим кататься на ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ. важно для сохранения здоровья. ОБСУЖДЕНИЕ

Цитата сообщения от letisha отправленного 15 Апр, 2009 в 10:56

Цитата сообщения от deniz отправленного 11 Апр, 2009 в 23:57

Это хорошо что он еще ветку про велоаварии не нашел. И про собак.

а где можно про это почитать? мона ссылочку если не трудно....?

спросила где про собак прочитать и вчера они меня чуть не съели :'(

Цитата сообщения от letisha отправленного 15 Апр, 2009 в 10:56

Цитата сообщения от deniz отправленного 11 Апр, 2009 в 23:57

Это хорошо что он еще ветку про велоаварии не нашел. И про собак.

а где можно про это почитать? мона ссылочку если не трудно....?

http://udaff.com/creo/21403.html

всю ветку не осилил, рискну спросить, чем еще убиваются колени, кроме как ездой в холодную погоду без лосин и коленных утеплителей (кстати, где последнее купить можно, и сколько надо выложить), заранее спасибо)

Чем убиваются колени? Да недостатком воды в организме при нагрузке на них, низким каденсом на высоких передачах! Об асфальт ещё могут нормально так убиваться :]

Цитата сообщения от master chen отправленного 18 Апр, 2009 в 19:15

Об асфальт ещё могут нормально так убиваться :]

это уже думаю к роллерам и ко всем "прыгунам", спасибо))

Цитата сообщения от alexan bobom отправленного 18 Апр, 2009 в 12:03

всю ветку не осилил, рискну спросить, чем еще убиваются колени, кроме как ездой в холодную погоду без лосин и коленных утеплителей (кстати, где последнее купить можно, и сколько надо выложить), заранее спасибо)

точнее сказать колени убиваются от больших нагрузок на не разогретые суставы
с наколенниками проще выйти на и поддерживать оптимальный тепловой режим для коленок
есть два мейнстримных пути приобретения наколенников
1 в большинстве аптек есть согревающие наколенники местного производства
причем обращать внимание
есть точно такиеже с виду наколенники тока они не согревающие
у согревающих в составе есть строчка типа
50% полушерсть (блин я с этой полушерсти ржунимагу :)
иметь ввиду что в одной упаковке тока один наколенник
и что наколенники надо подбирать по размеру
стоят (+-2тыр) около 7тыр штука
2 можно пошить на заказ поларовые наколенники у glina

Из собственного опыта - медицинские наколенники..особенно неопреновые скорей для ходьбы..При езде , нога в них потеет сильно. :(
Сейчас много разных девайсов такого типа продаеться ..для различных видов спорта. Я катаюсь в мягких..защитных..И ногу защищают и суставу остыть не дают..Да..и еще главное чтоб они ногу не натирали в длительных поездках..

точно. купил что-то вроде неопреновых - как гидрокостюм - тёплый, даже очень наколенник, но:
1. в не очень холодную погоду очень потеет нога
2. сползает постоянно и трёт.
пробовал с короткими велотрусами - выше колена. попробую с длинными лосинами - мб ситуация изменится.
покупал в ЦУМе, сколько стоят - не помню.

ВНИМАНИЕ!!!!. Тесная стягивающая одежда. Пишу для предупреждения других. За неделю до марафона купил велотрусы. Естественно брал на барахолке, и на размер особо не обращал внимание, а то что они немного сдавливали бедро - вообще забил. Покатался по городу- все ништяк. Был счастлив (До этого была проблемма- попу натирало- очень противно). На марафоне на втором участке (50-60км) начало болеть правая нога, подумал на травму полученную за неделю до того. Налег на левую ногу и второй этап практически проехал на левой ноге. На третий этап поехал с друмя больными ногами. Конец третьего и четвертый этап проехал на ЗУБАХ. Неделю ноги приходили в норму. Думал что я такой кривой.
Вчера приехали с похода. Первый день все ништяк (километража практически небыло). Второй день пошел дождь, посему проблеммы было другого характера. А на третий день на 40ом километре опять пошли ноги. Вот тут я и начал думать. НИКОГДА ПРОБЛЕММ НЕБЫЛО. На стоянке я срезал ризинку и о боже . У МЕНЯ ЗДОРОВЫЕ КРАСИВЫЕ НОГИ. короче НОВИЧКАМ и не очень НА ЗАМЕТКУ!!!

Цитата сообщения от partizan отправленного 19 Окт, 2009 в 00:18

http://news.tut.by/health/141467.html
профессиональные занятия велоспортом оказывают негативное влияние на сперму, что в разы уменьшает шансы на отцовство.

фигня! у нас есть личинки Солнцеподобного asx... \m/

Исходя из этой статьи, вел - зло (да и вообще занятие спортом вцелом).
Нужно сидеть дома, опустив свои бубенцы в прохладную воду и ждать пока жена придет с работы, дабы удовлетворить ту потребность, которую нужно (как утверждают ученые) удовлетворять как минимум 1 раз в 2-3 дня |-)_)

"Мужики, жарим друг друга!!" (с Р.Марш, South Park)

Спасибо.

Цитата сообщения от kormozaparnik отправленного 1 Июл, 2009 в 14:49

Исходя из этой статьи, вел - зло (да и вообще занятие спортом вцелом).

так и есть :)

физкультура лечит, а вот спорт калечит. :-/

Известно, что катание на велосипеде стимулирует потенцию. Это ещё сам Невский говорил ;D Так что палка о двух концах ))