Налибоки`14 - дисциплины марафона

Не думаю, что дистанцию сделают меньше - все таки сам факт - проехать 200 по пересеченке - фишка марафона
Правда, после прошлогодней жести не уверена, смогу ли я еще когда-нибудь проехать такую дистанцию (несмотря на активные прошлые сезоны и достаточную вкатку до марафона)

Так что совет организаторам - не жестите с "приключениями", все таки начало сезона, а участникам - останавливайтесь, если того требует организм, не стоит ехать через острую боль. Финиш, пунктик "я это сделал/сделала" - оно того не стоит, поверьте на слово. Лучше один раз сойти, но иметь возможность кататься после.
И все будет хорошо :)

Я против сокращения дистанции.
Каждый должен оценивать свои силы и выбирать дистанцию по силам.
Есть дистанция ~150 км, не уверен, что потянешь 200 езжай меньшую.
Если едешь для фана, то вообще можно малую петлю катнуть и сидеть в БЛ кашу есть и общаться :|)

Цитата сообщения от сomissar отправленного 2 Фев, 2014 в 02:42

Участие в бреветах Б200 19.04, Б200 03.05, Б300 11.05 позволит нормально подготовиться к Налибокам 24.05.

Ув. Сomissar, да Вы маньяк... проехать 2 раза по 200 км, чтобы потренироваться перед проходом дистанции в 200 км =)
Если бы там по 100-150 покатать, то еще понятно, а так для меня это будет полный износ и к Налибокам я вообще буду просто дома лежать =)

а зачем дистанции сокращать? организаторы предлагают всегда несколько вариантов, что для вело, что для пешиков.. всегда можно выбрать подходящую для себя.. так что я тоже против изменения дистанции.

нет конечно же, не надо
давайте сделаем не два-три километра сплава, а все 10
и обязательно ночью, желательно в дождь
пешки в мультик тоже можно добавить - справились же "лоси" с марафонской дистанцией на трекинге в прошлом году, чё
только вот зачем это нужно? какая польза для здоровья?
пусть каждый сам даст себе ответ, оргам похоже уже пофигу
з.ы. это уже после марафона с дождём и ветром как в прошлом году многие понимают, что лучше было выбрать сокращённую дистанцию
все мы сильны задним умом
а орги пусть думают о массовости ОМНО

Цитата сообщения от барсик отправленного 3 Фев, 2014 в 13:44

нет конечно же, не надо
давайте сделаем не два-три километра сплава, а все 10
и обязательно ночью, желательно в дождь
пешки в мультик тоже можно добавить - справились же "лоси" с марафонской дистанцией на трекинге в прошлом году, чё
только вот зачем это нужно? какая польза для здоровья?
пусть каждый сам даст себе ответ, оргам похоже уже пофигу
з.ы. это уже после марафона с дождём и ветром как в прошлом году многие понимают, что лучше было выбрать сокращённую дистанцию
все мы сильны задним умом
а орги пусть думают о массовости ОМНО

прикольно. а что Налибоки когда-нибудь позиционировались как дедсадовская эстафета? я каждый год заполняю одну и ту же бумажку - расписка об ответственности называется (впрочем как и все участники). там написано - знаю предел своих возможностей... несу сам ответственность..
я вот на Эверест хочу подняться, но не могу - высоко.. давайте Эверест опустим..
P.S. Или все эти разговоры на фоне того, что магнитику будут давать только пешикам, прошедшим 100 км и велосипедистам проехавшим 200 км?

Цитата сообщения от барсик отправленного 3 Фев, 2014 в 13:44

только вот зачем это нужно? какая польза для здоровья?
пусть каждый сам даст себе ответ, оргам похоже уже пофигу

О своём здоровье должны заботиться прежде всего Вы сами. Причем тут организаторы? Если Вы или кто то другой не успевает "вкатиться" в режим марафона, просто не стартуйте (Налибоки что, единственный веломарафон?)/идите сокращенку/идите в более щадящем режиме.

А какие новости есть по поводу водного марафона? Какова дистанция по протяженности, может уже не секрет приблизительная нитка маршрута? Оргвзнос будет с экипажа или каждого отдельного участника? Планируем выставить 2-3 лодки.

что вы меня лечите
я то справлюсь с дистанцией мульти, можете не сомневаться
марафон налибоки - это не только этап кубка промвадтур
но и довольно массовое мероприятие
в котором участвуют сотни НОВИЧКОВ
они умные спортивные книжки и наш форум не читают
вот и загибаются в 30 км от КП, решив всех порвать и что-то себе доказать
а если и не загибаются, то потом неделю (а кто и месяц) отходят от такого стресса для организма
расписки и магнитики тут ни при чём

Цитата сообщения от барсик отправленного 3 Фев, 2014 в 16:29

что вы меня лечите
я то справлюсь с дистанцией мульти, можете не сомневаться
марафон налибоки - это не только этап кубка промвадтур
но и довольно массовое мероприятие
в котором участвуют сотни НОВИЧКОВ
они умные спортивные книжки и наш форум не читают
вот и загибаются в 30 км от КП, решив всех порвать и что-то себе доказать
а если и не загибаются, то потом неделю (а кто и месяц) отходят от такого стресса для организма
расписки и магнитики тут ни при чём

Ребята хорош спорить, Новички сразу не полезут в Мульти, а убить себя можно не зная и на покатушке на 140 км.

Цитата сообщения от барсик отправленного 3 Фев, 2014 в 16:29

что вы меня лечите

никто никого не лечит... сотни новичков как минимум взрослые самостоятельные люди.. те кто поумнее слушают свой организм и сходят, кто поглупее "рвет памперс"или калечит ноги..
и как обычно от новичков каждый год в ветке обсуждения мелькают "посоветуйте", "расскажите", подскажите".... и всегда есть ссылка на тему "советы бывалых"... так что для новичков есть поле для учебы..
хотя как вариант организаторы могут ввести предстартовую квалификацию: например, велосипедист должен голой попой кастрик потушить, а пешик потом по углям босиком пройти.. для мультигонщиков - и то и другое ;D
прошедшие квалификацию допускаются к участию, а не прошедшие - тренироваться идут..

От себя могу сказать
Вывелись простые формулы. Работают много лет (для меня)

Чтобы проехать дистанцию 200 км и финишировать ночью - мне нужно накатать 1000 км к марафону и сделать пару покатушек 100+. Все. можно ехать. Не помрешь.
Конечно чтобы победить, этого не хватит наверное.

Иначе - ищем дистанции поменьше.

Кроме того, у каждого есть свои болячки. Они то как раз после 100 км и проявляются. Для этого и нужны покатушки на 100+ чтобы их выявить и придумать метод борьбы с ними. У меня вот спина болит... пока терпимо. После 100 км делаю остановки чаще (чем хотелось бы, особенно обидно видеть обгоняющих тебя в это время).

А накатать 1000 км - вполне реально. 1) на работу на веле - уже 30 км в день. (10 дней = 300 км)2) походик майские - 300 - 400 км. 3) иногда добавлять покатушки по вечерам на 40 км. (5 дней = 200 км) 4) 2 покатушки по 120 км на выходные - 240 км. Итого за 1 месяц приобретаем все. Месяц хорошей погоды перед марафоном есть почти всегда

P.S. а выставлять оргам требования по дистанции - крайне некорректное поведение.
P.P.S ВСЕМ КАТАТЬСЯ!

маринка, никто не выставляет "требования"
кутас на этих налибоках не впервые выступает, достиг даже кое-чего
он вполне корректно обратился к организаторам с предложением о сокращении
я поддержал по вполне очевидным причинам - матрасник
билли с коммисаром против по вполне объективным причинам - мегалоси
организаторам пофиг поэтому за них в теме отвечают другие
уважительно общаемся дальше

во зрителей набежало! |-))

Цитата сообщения от барсик отправленного 3 Фев, 2014 в 18:34

маринка, никто не выставляет "требования"
кутас на этих налибоках не впервые выступает, достиг даже кое-чего
он вполне корректно обратился к организаторам с предложением о сокращении
я поддержал по вполне очевидным причинам - матрасник
билли с коммисаром против по вполне объективным причинам - мегалоси
организаторам пофиг поэтому за них в теме отвечают другие
уважительно общаемся дальше

Барсик, Я не мегалось и отвечая почему Я против сокращения привел аргументы.
Мне абсолютно ровно сократят или нет, у меня просто был должок перед Налибоками 12-го года, вернуть не получилось в прошлом году по известным причинам, буду пробовать в этом году.
Ни разу не строю иллюзий по поводу первого места, но верю, что способен на большее нежели 30 место.
Если сократят дистанс, то должок вернуть не получится, как никак 200 это 200.
К тому же, как уже стопицот раз заметили Налибоки не идут в зачет чего либо, так что рвать себе колени, памперсы, опы не намерен.
Всегда еду в своем темпе и по своему пульсу, а не так как некоторые известные люди в 12-ом году, со старта ушли с лидерами, а потом их бодро возле КП Шура подобрали |-)_)

билли, иди в мультикласс - будешь в топ10
налибоки идут в зачёт кубка, тут ты промахнулся
должок могу простить