Туризм и спорт в Беларуси. Свободный сайт для планирования событий спортивной и туристической тематики. Здесь те, кто гоняет во всю мощь.
Меняю карту Налибок (склеенную по маршруту для Ози)
Напечатанную? Могу напечатать в ч/б километровку или полкилометровку
Для OziExplorer (Это такая программа для навигатора). Но все равно спасибо.
Для OziExplorer (Это такая программа для навигатора)
И для компа тоже. Поэтому и вопрос непонятен, что на самом деле нужно.
Цитата сообщения от rebel89 отправленного 18 Май, 2012 в 13:14
а подскажите, плиз, новчику, что такое "изотоник" и где его взять?!))
С химической точки зрения изотоник (изотонический спортивный напиток) – это водный раствор электролитов тела (хлориды кальция, магния, натрия и калия) и углеводов.
Если таблетки аспаркама (калия и магния аспарагинат) в воде размешать будет ли это изотонический напиток?
С регидроном если только.
Хватит тут обсуждать изотоники.
И то правда, не кулинарная ветка:)))
Цитата сообщения от videomaster отправленного 18 Май, 2012 в 13:19
Цитата сообщения от rebel89 отправленного 18 Май, 2012 в 13:14
а подскажите, плиз, новчику, что такое "изотоник" и где его взять?!))
С химической точки зрения изотоник (изотонический спортивный напиток) – это водный раствор электролитов тела (хлориды кальция, магния, натрия и калия) и углеводов.
Если таблетки аспаркама (калия и магния аспарагинат) в воде размешать будет ли это изотонический напиток?
Изотоник - это электролит, раствор близкий по составу солей к крови - чтобы насыщать организм минеральными веществами. Подробнее можно почитать здесь http://isolife.by/izotonik_isolife и чем грозит обезвоживание.
А готовый можно взять в БИЗОНЕ - http://bizon.by/45/ уже разведенный.
С регидроном если только.
Хватит тут обсуждать изотоники.
Правильно! Полумера это. Посоветуйте полноценный допинг, хочу первое место. \m/
Цитата сообщения от mike отправленного 18 Май, 2012 в 15:15
С регидроном если только.
Хватит тут обсуждать изотоники.Правильно! Полумера это. Посоветуйте полноценный допинг, хочу первое место. \m/
Заминируй дорогу за поворотом от старта.
До старта остался 21 час. Мы выезжаем на место старта и завтра ждем всех на марафоне "life:) Налибоки`12"
Поехали! :D
Не нашел в положение ничего про страховку, хотя она постоянно у поминалась в сочетании с регистрацией. Обязательна она?
а еще глюкозу в таблетках можно купить и растолочь и растровоить потом в воде в которую добавить чуток лимонного сока.
Не нашел в положение ничего про страховку, хотя она постоянно у поминалась в сочетании с регистрацией. Обязательна она?
Нет. Просто Белгосстрах предлагал застраховаться.
Не нашел в положение ничего про страховку, хотя она постоянно у поминалась в сочетании с регистрацией. Обязательна она?
нет
Очень загружен работой и нет возможности прочитать всё, ответьте, пожалуйста.
Что такое Полоневичи, что рядом? Будет ли там гостиница какая или что?
Если нет, то
Ищу место в палатке! Помогите