19-20 мая - любительский марафон "life:) Налибоки`12" Обсуждение, тусовка...

Цитата сообщения от videomaster отправленного 17 Май, 2012 в 17:30

Еще вопрос, если маячок будет висеть не на подседеле, а на рюкзаке? Можно?

Это вообще бредово.
Главное себя обозначить и быть видимым.
На затылке или на велике маячок дела никому нет.
Хуже, когда вообще ничего не светит и не отражает.

Цитата сообщения от билли бонс отправленного 17 Май, 2012 в 18:37

Цитата сообщения от videomaster отправленного 17 Май, 2012 в 17:30

Еще вопрос, если маячок будет висеть не на подседеле, а на рюкзаке? Можно?

Это вообще бредово.
Главное себя обозначить и быть видимым.
На затылке или на велике маячок дела никому нет.
Хуже, когда вообще ничего не светит и не отражает.

Это всё понятно, что главное обозначить, но мало ли, у меня маячок пожизненно на рюкзаке висит, а вдруг спросят, почему не на подседеле? |-)) На Налибоки в первый раз еду.

Цитата сообщения от videomaster отправленного 17 Май, 2012 в 18:44

... Это всё понятно, что главное обозначить, но мало ли, у меня маячок пожизненно на рюкзаке висит, а вдруг спросят, почему не на подседеле? |-)) На Налибоки в первый раз еду.

пока не слезешь с вела, не спросят. ,-)

А кто едет в семейном классе?

Сегодня завершилась регистрация участников в г. Минск. Регистрацию прошло порядка 185 человек.
Регистрация будет продолжена 19 мая на месте старта марафона.

Большая просьба приезжать пораньше, что бы не образовывалась очередь и все успели зарегистрироваться до старта. Регистрация будет работать с 8 утра.
Погоду прогноз обещает просто отличную, так что ждем всех на старте :)

Цитата сообщения от grizlee отправленного 18 Май, 2012 в 00:11

А кто едет в семейном классе?

тоже интересует статистика по конкурентам. #)

Посоветуйте, что лить в гидропак, чтобы всю дорогу пить можно было. Тот же сок обычно после 1л уже не лезет. А вода только жажду утоляет.

разбавляй сок с водой (1 к 1 где-то)
и/или изотоника можешь еще прикупить, набадяжить

я мешаю яблочный сок с двумя бананами на литр. В блендере.

В некоторых колодцах такой изотоник содержится.... В прошлом году как попил хуторской водицы у меня такая пруха пошла!!! Как после зелья в Астерикс и Обеликс))) Правда не долго, на минут 40 хватило))

В гидропак залью чистую воду. Во фляжку - изотоник.

я вот такое заливаю:

А я боржоми и маленькую колу с собой-отметить 100-ку. Остальное-вода.

km. минералку средней газированности. с потом выходят соли и минералы их нужно восполнять. перед стартом немного колы.
(если есть изотоник то он лучше)

а меня на первом марафоне вообще коньяк приучили пить ;D на отметках 50 км, 100 км..... в умереных количествах тоже своего рода изотоник...
а так обычная вода во фляге...... но я не лось.. я так в удовольствие #)